Tips Cara Berpuasa Yang Aman Bagi Penderita Kencing Manis Di Bulan Ramadhan

Anda sedang mencari tips cara berpuasa yang aman bagi penderita kencing manis di bulan Ramadhan ? Di sini, Anda akan mendapatkan informasi tersebut.

Tips Cara Berpuasa Yang Aman Bagi Penderita Kencing Manis Di Bulan Ramadhan

Menjalankan ibadah puasa selama bulan Ramadhan menjadi salah satu kewajiban yang harus dilaksanakan oleh seluruh umat muslim di dunia.

Tips Cara Berpuasa Yang Aman Bagi Penderita Kencing Manis Di Bulan Ramadhan

Anda dibolehkan untuk tidak puasa apabila ada halangan. Salah satunya adalah orang sakit dan perempuan dengan tamu bulanannya. Meskipun begitu, Anda harus (wajib) menggantinya di hari lain.

Lalu, apakah penderita kencing manis boleh berpuasa? Apakah ada tips khusus bagi penderita kencing manis untuk melaksanakan ibadah puasa tanpa harus khawatir akan berpengaruh pada kadar gula darah?

Tips Cara Berpuasa Yang Aman Bagi Penderita Kencing Manis Di Bulan Ramadhan

The International Islamic Fiqh Academy dan The Islamic Organization for Medical Sciences membagi penderita kencing manis kedalam 4 kategori berdasarkan atas boleh atau tidaknya mereka berpuasa. 4 kategori tersebut meliputi:

  • Risiko rendah (boleh berpuasa)

Anda pasien kencing manis yang memiliki kadar HbA1C kurang dari 7% serta melakukan diet dan obat-obatan untuk mengontrol kadar gula darah masih dibolehkan untuk puasa.

  • Risiko sedang (boleh berpuasa, tapi harus hati-hati)

Nah, kategori ke-dua ini Anda penderita kencing manis yang terkontrol oleh diet, obat-obatan atau short acting insulin dengan kadar HbA1C kurang dari 8% diperbolehkan untuk puasa, tapi harus hati-hati.

  • Risiko tinggi (diperbolehkan untuk tidak berpuasa)

Anda penderita kencing manis dengan kualifikasi di bawah ini diperbolehkan untuk tidak beruasa.

  1. Nilai gula darah puasa atau gula darah sebelum puasa 150-300 mg/dl
  2. Kadar HbA1C 8-10%
  3. Berusia di atas 75 tahun
  4. Adanya penyakit penyerta yang berat, seperti gagal jantung, stroke, kanker, atau darah tinggi yang tidak terkontrol
  5. Memiliki komplikasi mikrovaskular (gangguan retina, ginjal, saraf) atau makrovaskular
  6. Pasien dengan penurunan fungsi ingatan berat, demensia, atau mendapat pengobatan yang mempengaruhi daya ingat
  7. Tinggal sendirian atau mendapat terapi sulfonilurea atau insulin
  • Risiko sangat tinggi (tidak direkomendasikan untuk puasa)

Jika pemeriksaan gula darah Anda selalu tinggi dengan rata-rata nilai gula darah puasa atau gula darah sebelum puasa di atas 300 mg/dl dan kadar HbA1C >10% sangat tidak direkomendasikan untuk menjalankan puasa.

Hipoglikemia berat selama 3 bulan terakhir, menjalani dialisis (cuci darah), adanya komplikasi diabetes ketoasidosis atau hiperglikemia hiperosmolar juga tidak direkomendasikan untuk berpuasa.

Jadi, intinya Anda penderita kencing manis masih boleh menjalankan ibadah puasa. Tapi, harus dengan pengawasan dokter juga agar selama puasa kadar gula darah Anda tetap terkontrol.

Di Bawah Ini Beberapa Tips Cara Berpuasa Yang Aman Bagi Penderita Kencing Manis Di Bulan Ramadhan

Panduan Berpuasa Bagi Penderita Kencing Manis

Agar ibadah puasa yang Anda jalankan tidak terlalu terasa berat dan tidak terlalu berpengaruh pada kadar gula darah Anda, Anda harus memperhatikan beberapa hal berikut ini:

  • Menyesuaikan porsi makan dengan perbandingan 50% saat sahur dan 40% saat berbuka, serta 10% setelah tarawih
  • Konsumsi makanan yang menghasilkan energi secara lambat, seperti gandum, semolina, nasi, beras merah, dan kacang-kacangan, terutama kacang almond
  • Mencukupi asupan air setelah berbuka dan tarawih
  • Tidak over dalam mengkonsumsi makanan manis yang biasanya terhidang di meja makan sebagai menu takjil

Itulah tips cara berpuasa yang aman untuk penderita kencing manis di bulan Ramadhan.

Satu lagi, Anda penderita kencing manis atau diabetes sangat dianjurkan untuk selalu memeriksa kadar gula darah selama berpuasa. Puasa sebaiknya dibatalkan apabila kadar gula darah Anda berada pada angka di bawah 70 mg/dl atau di atas 300 mg/dl.

Jadi, bagi Anda penderita kencing manis atau diabetes yang ingin melaksanakan ibadah puasa masih boleh.

Baca Juga ⇒ Solusi Untuk Mengobati Penyakit Kencing Manis Secara Alami Sampai Tuntas

Terima kasih sudah menyimak artikel di atas. Semoga Anda bisa melaksanakan ibadah puasa dengan aman dan lancar tanpa kendala apapun.

_Salam Sehat_

Posted By : Obat Asam Urat

Tips Cara Berpuasa Yang Aman Bagi Penderita Kencing Manis Di Bulan Ramadhan